SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta do

  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 17lat, wzost 183cm, waga 104kg. Potrzebuje pomocy co dodać/usunąc z diety. /SFD/Images/2015/10/2/f2c5a4aa3154492083882c8381ae8c92.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2015-10-02 18:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam można prosić o ocene diety jest to dieta na rzeźbę ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2c220f465314bc185ff7e93aaba08b9.png

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-10-02 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę diety na masę /SFD/2016/10/6/2fb34309dfea41339527c819af4873ce.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-10-06 16:03:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzi ktoś i doradzi? SFD/Images/2015/7/22/6079ef3231b444aea5dc7bead5f328db.jpg 22lata/186cm/56kg cel 78kg Trening ~2 razy na tydzień. Czy suplementy są obowiązkowe?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-07-06 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://iv.pl/images/44858282894862920435.png Z góry dzięki za odpowiedzi :D Zmieniony przez - Buba2 w dniu 2013-08-11 18:25:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-08-11 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 23 lata wzrost : 189 cm waga: 67 kg (czyt. bydlak ) Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2011-10-13 19:53:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-10-13 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, mam 20 lat , ważę 73kg przy 188cm wzrostu. Wrzucam dietę do oceny i czekam na ew poprawki z waszej strony . pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90f2b42336d84f8e9e73b40d941a9345.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-06-26 00:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jest ok ?? /SFD/Images/2016/2/20/5d4b78ca701d4f1aa7d72a19ada0dcce.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-02-20 00:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny. 195 cm 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem o stałych porach, przeoczyłem uzupełnianie godziny w dzienniku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98caad0b948143bf88c84f2f5bd4c288.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-03-17 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, wzrost 175cm, waga 60kg, tutaj załączam dietę do oceny. /SFD/Images/2015/9/18/d1f847fb0f764c7f8351015eb0e711b4.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2015-09-18 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek-18 Wzrost-195cm Waga-72kg Cel zrobić masę. Cwiczę rok /SFD/Images/2016/2/28/ab1ad149db464c45a0936f3fa9545ee9.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-02-28 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Proszę o ocenę mojej diety na redukcji przy wadze 81 kg i wzroście 179cm. /SFD/Images/2015/12/11/0dd5e0058c3d478db9623febfb7252a5.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2015-12-11 19:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat, jestem ektomorfikiem, Czesto gram w piłke ręczną w klubie. /SFD/Images/2016/2/23/227fb90062a04b89aee0b8a8c78bccf6.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-02-23 00:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto mój pomysł na danie przed snem. Nadaje się? Ryż gotowany na mleku zalany białkiem smakowym ( białko wymieszane z jogurtem naturalnym ) + maliny, truskawki, kiwi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-05-18 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Informacje 26 lat 180cm wzrostu 95kg wagi 2. Aktywnośc Pływanie - 40 min (4 razy w tyg). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23bdb08ea0b7494aa7624f7a281a51ee.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-07-27 07:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę/Do Oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! mam 18 lat moja waga to 75kg /188cm wzrostu. Cel:Masa !:) Proszę was o ew poprawki . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8155c74d18e482482b58cc390b4162f.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-01-04 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cwiczenia do schudniencia z 85 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam tak hak wyzej chciałbym żeby mi ktos pomogl z moja wagą ponieważ mam duży bruszek :D . Wzrost 190 waga 85. Proszę o pomocponieważ już nie chce na to patrzeć pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-04-18 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Informacje. Wiek 18 lat Wzrost 168 Waga 82 Aktywność Bieganie codziennie przez godzine. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5983aa140b494a05b66e63700560c83a.JPG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-07-25 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodze 3x w tyg na silke robie fbw, zero aerobów, waze 71kg wzrost 180 ocencie diete /SFD/Images/2015/7/30/937a4238aeb0476aad5ee2d08b5aff1d.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2015-07-30 22:27:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę mojej pierwszej diety 188cm 69kg kcal:3995 b:220 t:77 W:602 Zmieniony przez - syko1992 w dniu 2011-10-09 13:29:05

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-10-09 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)